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冬至时节,致同仁们的一封信
发表日期:2019-12-25 13:09:01;点击率:
亲爱的同仁们: 

      又是一年冬至时,又到流感流行季。近期,医院就诊病人流量增加,流感频发,请您在接诊病人的同时注意保护自身健康!建议您采取以下预防措施:
      1、增强体质和免疫力,保持室内清洁通风。
      2、勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。
      3、戴口罩,尤其是在接触有呼吸道感染症状和发烧患者时;
      4、保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮住口、鼻,咳嗽打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻子和口。
      5、睡眠充足,多喝水,保持机能旺盛。
      6、如有呼吸感染症状或发烧,应及早求医。
      7、建议你口服以下防流感中药汤(特殊体质职工酌情使用):方子1(刘百祥教授提供):大叶青20g、薄荷5g、甘草5g、金银花10g,每天三次,连续服用3-5天。方子2(周阳红教授提供):金银花12g、桔梗9g、甘草6g、防风9g、麦冬9g、菊花3g、桑叶5g、紫苏叶5g、藿香5g、岗梅10g、淡竹叶5g,每日煎1副分二次服(早、晚),预防服用3天、治疗服用5-7天。8、建议您用中药泡脚(吴兆黎教授提供):艾叶30g、麸炒苍术30g、防风15g、贯众30g、忍冬藤15g、青篙15g、花椒5g、干姜5g,每晚一次(20-25分钟),睡前泡脚。9、建议您食用三豆粥健脾、解毒:赤小豆50g、白扁豆50g、绿豆20g。
      感谢您在工作岗位的敬业奉献!祝身体健康! 平安顺意!
                  
                                                                                                    保健医学部 洪艳 刘吉平 王景明 
                                                                                                                  2019年12月24日
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